ARTICOLI

• Il caffè

  Meglio con lo zucchero

  Stimola l'attività cerebrale e la memoria

  La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare

  Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

  Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

  Alimenti Biologici

  Sono effettivamente migliori?

  Si parla tanto di biologico, ma tante volte si sentono opinioni contrastanti che creano dubbi ed incertezze, cerchiamo perciò di chiarire meglio questo argomento

  Dimagrire a Natale?

  Si può, basta avere disciplina

  Natale è un periodo di festa bellissimo, le luci i colori, gli amici, il cibo... Tutte cose deliziose che ci rendono felici. Però dopo le feste cominciamo a preoccuparci per i chili di troppo, presi in inverno e soprattutto a Natale.

  La cura dei piedi è necessaria

  Li rende belli e sani

  Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.

  La spirulina

  Un'alga dalle innumerevoli proprietà

  Antica fonte di cibo per gli Aztechi, l'alga spirulina, è in grado di proteggere i motoneuroni e di prevenire lo sviluppo della Sclerosi laterale Amiotrofica, conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig

  Le fibre alimentari

  Il ruolo delle fibre in una dieta sana

  Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

  Lo stress

  Un disagio maschile o femminile?

  Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?

  Esame completo delle urine

  Valori normali e cause di aumento e di riduzione

  Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.

  La glicemia

  Esami del sangue

  L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

  Cellulite

  Conoscerla per combatterla meglio

  La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.

  La bellezza viene dal sorriso

  I denti sani sono la luce che lo illuminano

  E' bene prendersi cura dei propri denti, sia per una questione di salute, sia perchè denti sani conferiscono un sorriso più bello ed un atteggiamento più sicuro nella vita

  I piedi, un patrimonio da preservare

  Adesso è il momento di metterli in mostra

  I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

  La pulizia del viso

  La salute comincia dalla pelle

  La nostra pelle è come un filtro sul quale si depositano tanti tipi di sostanze, rimuovere queste ultime è fondamentale per mantenere la pelle sana ed allontanare dal nostro organismo sostanze inquinanti.

  La salute vien mangiando

  Chi ha detto che bisogna mortificare l'appetito

  Uno stile di vita sano ed un'equilibrata alimentazione sono fondamentali per la salute dell'organismo, è solo grazie alla "digestione" dei cibi, che il cibo diventa energia per le cellule.

  Guadagnare salute

  Programma del Ministero della Salute

  Guadagnare Salute - Rendere facili le scelte salutare è un programma proposto dal Ministero della Sanità finalizzato a migliorare la qualtà della vita.

  Variazioni di pressione arteriosa e rischi per la salute

  E' bene mantenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa per evitare di incorrere in gravi problemi di salute

  Erosione da acidi

  Salute dentale

  Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti

  Iposmia ed anosmia

  Disturbi dell'olfatto e del gusto

  Disturbi che modificano e in molti casi peggiorano la qualità della vita.

  Arriva l'autunno e i capelli cadono

  Come gli alberi perdono le foglie...

  Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.

  Farmaci senza ricetta

  Dal farmacista, ma solo nei casi urgenti

  Nei casi urgenti il farmacista potrà dare il farmaco anche senza ricetta medica. Controlli su sperimentazioni dei distributori automatici di farmaci. Più competenze e responsabilità per i farmacisti dei nuovi punti vendita. Stretta nei “gadget” delle aziende farmaceutiche ai medici.

  Come sfoggiare Piedi incantevoli

  Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...

  Le patologie prostatiche

  Vivere con le malattie prostatiche

  Il paziente con una patologia prostatica deve affrontare la problematica in maniera serena conscio dei diversi e spesso efficaci presidi terapeutici al momento esistenti

  Attività fisica

  Perchè conviene dedicare tempo allo sport?

  Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.