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ARTICOLI
Il caffè
Meglio con lo zucchero
Stimola l'attività cerebrale e la memoria
La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare
Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi
Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea
Alimenti Biologici
Sono effettivamente migliori?
Si parla tanto di biologico, ma tante volte si sentono opinioni contrastanti che creano dubbi ed incertezze, cerchiamo perciò di chiarire meglio questo argomento
Dimagrire a Natale?
Si può, basta avere disciplina
Natale è un periodo di festa bellissimo, le luci i colori, gli amici, il cibo... Tutte cose deliziose che ci rendono felici. Però dopo le feste cominciamo a preoccuparci per i chili di troppo, presi in inverno e soprattutto a Natale.
La cura dei piedi è necessaria
Li rende belli e sani
Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.
La spirulina
Un'alga dalle innumerevoli proprietà
Antica fonte di cibo per gli Aztechi, l'alga spirulina, è in grado di proteggere i motoneuroni e di prevenire lo sviluppo della Sclerosi laterale Amiotrofica, conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig
Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana
Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.
Lo stress
Un disagio maschile o femminile?
Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?
Esame completo delle urine
Valori normali e cause di aumento e di riduzione
Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.
La glicemia
Esami del sangue
L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.
Cellulite
Conoscerla per combatterla meglio
La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.
La bellezza viene dal sorriso
I denti sani sono la luce che lo illuminano
E' bene prendersi cura dei propri denti, sia per una questione di salute, sia perchè denti sani conferiscono un sorriso più bello ed un atteggiamento più sicuro nella vita
I piedi, un patrimonio da preservare
Adesso è il momento di metterli in mostra
I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale
La pulizia del viso
La salute comincia dalla pelle
La nostra pelle è come un filtro sul quale si depositano tanti tipi di sostanze, rimuovere queste ultime è fondamentale per mantenere la pelle sana ed allontanare dal nostro organismo sostanze inquinanti.
La salute vien mangiando
Chi ha detto che bisogna mortificare l'appetito
Uno stile di vita sano ed un'equilibrata alimentazione sono fondamentali per la salute dell'organismo, è solo grazie alla "digestione" dei cibi, che il cibo diventa energia per le cellule.
Guadagnare salute
Programma del Ministero della Salute
Guadagnare Salute - Rendere facili le scelte salutare è un programma proposto dal Ministero della Sanità finalizzato a migliorare la qualtà della vita.
Variazioni di pressione arteriosa e rischi per la salute
E' bene mantenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa per evitare di incorrere in gravi problemi di salute
Erosione da acidi
Salute dentale
Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti
Iposmia ed anosmia
Disturbi dell'olfatto e del gusto
Disturbi che modificano e in molti casi peggiorano la qualità della vita.
Arriva l'autunno e i capelli cadono
Come gli alberi perdono le foglie...
Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.
Farmaci senza ricetta
Dal farmacista, ma solo nei casi urgenti
Nei casi urgenti il farmacista potrà dare il farmaco anche senza ricetta medica. Controlli su sperimentazioni dei distributori automatici di farmaci. Più competenze e responsabilità per i farmacisti dei nuovi punti vendita. Stretta nei “gadget” delle aziende farmaceutiche ai medici.
Come sfoggiare Piedi incantevoli
Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...
Le patologie prostatiche
Vivere con le malattie prostatiche
Il paziente con una patologia prostatica deve affrontare la problematica in maniera serena conscio dei diversi e spesso efficaci presidi terapeutici al momento esistenti
Attività fisica
Perchè conviene dedicare tempo allo sport?
Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.
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