Cosa sono le graminacee e perché causano allergie

Ecco cosa sono le graminacee e perché causano allergie

L’allergia alle graminacee è una delle più comuni forme di allergia. I dati indicano che ne soffre circa il 15% della popolazione ed è comune anche nei bambini. Ma cosa sono le graminacee?

Si tratta delle famiglie di vegetali più diffuse al mondo: conta circa 9.000 diverse specie, tra cui molte piante selvatiche che crescono spontaneamente nelle aree verdi. L’elenco di specie è davvero molto lungo e comprende anche piante comuni come: il mais, il riso, l’orzo, il frumento, la segale, l’avena. Vediamo dunque come prevenire l’allergia alle graminacee.

Quali sono i sintomi allergici?

L’allergia alle graminacee è scatenata dai pollini che si disperdono nell’aria nel periodo della fioritura. I pollini a loro volta contengono allergeni che, una volta inalati, portano il sistema immunitario a reagire in modo anomalo e compaiono sintomi simili a quelli del raffreddore:

- Starnuti

- Lacrimazione

- Prurito a occhi, naso e gola

- Difficoltà respiratorie

- Congestione delle mucose nasali

- Eruzioni cutanee

- Disturbi del sonno

- Raramente anche un senso di oppressione nella zona toracica

Il sistema immunitario riconosce erroneamente i pollini come sostanze pericolose, inizia a produrre anticorpi, stimola alcune cellule immunitarie a liberare l’istamina, una sostanza che fa nascere l’infiammazione. Da tale meccanismo nascono le tipiche manifestazioni dell’allergia alle graminacee: rinite, asma, orticaria, congiuntivite allergica.

5 step da seguire per evitare i sintomi

Sapere cosa sono le graminacee e come si scatenano le reazioni allergiche aiuta ad individuare la soluzione al problema.

1. Il primo passo è la prevenzione, quindi evitare il più possibile il contatto con l’allergene e rinforzare il sistema immunitario.

2. Le graminacee possono essere presenti anche a tavola, in prodotti alimentari di uso comune. In questo caso la reazione allergica è meno comune, ma è meglio essere prudenti e leggere bene le etichette.

3. Per alleviare i sintomi è necessario pulire bene e spesso gli ambienti concentrandosi in particolare sui tessuti: divani, cuscini, tappeti, tessili.

4. Se ci si deve recare in luoghi dove sappiamo essere l’allergene, è opportuno coprire naso e bocca.

5. Il fumo e le cattive abitudini alimentari accentuano la reazione allergica.

Come alleviare l’allergia?

Sapere cosa sono le graminacee e quali nello specifico generano la reazione allergica aiuta anche ad individuare la terapia più adatta. A seconda dei soggetti può essere utile l’assunzione di farmaci broncodilatatori, antistaminici, decongestionanti spray.

Alcuni prodotti possono essere di aiuto per alleviare i sintomi, come:

- L’ integratore Alleril in capsule è indicato per favorire lo stato di benessere generale dell’organismo, coadiuvando le fisiologiche difese organiche nei confronti degli agenti esterni che possono essere causa di allergie.

- I filtri nasali Sanspira sono utili ad intrappolare  pollini, polveri, acari presenti nell’aria, responsabili dei sintomi della rinite allergica, riducendone l’inalazione.