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INFORMAZIONI E ARTICOLI

Insufficienza venosa

Un disagio da non sottovalutare
Colpisce soprattutto gli arti inferiori, peggiora con laumento della temperatura atmosferica, le donne ne vanno soggette molto più degli uomini.

Le vene sono come dei tubicini elastici dotati di valvole che spingono il sangue verso l'alto ed impediscono che rifluisca verso il basso.

Il trascorrere degli anni, l'alimentazione scorretta, il fumo, l'uso continuato della pillola anticoncezionale, la scarsa attività fisica, la sedentarietà, la posizione eretta per molte ore consecutive, ma anche alcune patologie quali obesità, stitichezza, ed ipertensione arteriosa sono alcuni dei fattori che influiscono negativamente sulla circolazione venosa.

Quando il microcircolo non funziona in modo corretto ci sono sintomi ben precisi che testimoniano il problema: gambe pesanti, bruciore e prurito alle gambe, ipercinesia degli arti inferiori, gonfiori, crampi, dolori che si riducono camminando.

Per prima cosa conviene consultare uno specialista (angiologo) che effettui degli accurati esami e verifichi che non ci siano complicazioni importanti.

Un secondo passaggio è rappresentato dalla scelta dello stile di vita.
Sospendere l'uso della pillola anticoncezionale per due o tre mesi all'anno, cercare di camminare almeno mezz'ora al giorno, seguire un'alimentazione sana ed evitare il fumo sono condizioni necessarie per prevenire i danni al sistema venoso.

Un valido aiuto può essere rappresentato dall'utilizzo di creme e gel per la circolazione.
E' importante fare attenzione all'applicazione: il massaggio sulle gambe si effettua dal basso verso l'alto, fino all'inguine; facendo una debole pressione circolare man mano che si progredisce nel massaggio.

Infine è possibile aiutare l'organismo con specifici integratori, a base di sostanze naturali, che rinforzino il sistema venoso ed in particolare il microcircolo.

E' importante ricordare che, prima dell'assunzione di un integratore, è bene consultare il proprio medico; per escludere eventuali complicazioni od intolleranze.



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