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Sole, sole e ancora sole

Per affrontare meglio il freddo inverno
Il mese di Agosto è il mese preferito da chi ama il caldo ed il sole, ma attenzione, la pelle va protetta, altrimenti il piacere del calore estivo può diventare un grande pericolo

Nell'emisfero nord del mondo il mese di agosto è il mese caldo per eccellenza, il sole è intenso, le sere hanno un clima mite.

Gli amanti del sole in questo mese sono particolarmente felici, ma bisogna preservare la pelle, anche se si rinuncia alle vacanze al mare ed in montagna.

In caso di esposizione solare intensa, in montagna o al mare, è necessario usare fattori di protezione alti: SPF30 per le pelli medie e scure, SPF50 per le pelli chiare e delicate.
In caso di pelle particolarmente reattiva e sensibile è consigliato utilizzare linee e marche specifiche, che abituano la pelle al sole gradualmente e proteggono dall'insorgenza di eventuali eritemi solari.


E se si resta in città?
Anche in questo caso è necessario proteggere le zone della pelle esposte alle radiazioni solari, soprattutto se ci si trova all'aria aperta dalle 12:30 alle 16:00.
In questo caso è sufficiente utilizzare un fattore di protezione adatto al proprio fototipo, in particolare per il viso, le donne dispongono anche di specifici fondotinta con fattori di protezione SPF30 e SPF50.

Inoltre in tutto il periodo estivo è consigliato bere molto, integrando con sali minerali se necessario, e mangiare molta frutta.
Uscire evitando le ore calde e centrali della giornata e mantenere in casa una temperatura fresca, semi-oscurando le stanze dotate di finestre e balconi.

In sostanza: ben venga l'estate, il caldo e il sole, ma con prudenza, per non incorrere in danni che possono diventare permanenti.



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