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Il Mangostano

Cos'è?
Una nuova scoperta rivela che questo frutto tropicale combatte le infiammazioni.

La frutta fa bene: previene cancro, malattie cardiovascolari ed, in alcuni casi, rivela proprietà anti-infiammatorie.

Tutta la frutta come melanzane, mirtilli, radicchio, prugne e fichi devono il loro colore blu-viola alle antocianine, antiossidanti che servono a ridurre il rischio di cancro, infarto e malattie cardiovascolari.
Ricchi di polifenoli, migliorano la memoria e combattono i segni del tempo.

La frutta di colore rosso-arancione contiene tanta vitamina C che aiuta l'organismo a rimanere sano.

Il Succo di Cranberry (mirtillo rosso americano), bevuto tutti i giorni, protegge dalle infezioni e dalle infiammazioni del tratto genito-urinario.

Ma la vera novità arriva dai tropici e si chiama mangostano.





Uno studio, pubblicato sul Nutrition Journal, rivela che il succo di questo frutto esotico sembra essere in grado di ridurre i livelli della proteina C-reattiva (PCR), i cui valori aumentano in presenza di una infezione o di uno stato infiammatorio.

Il coordinatore della ricerca riporta che "bere circa mezzo litro di succo di mangostano al giorno ha fatto registrare una riduzione di 1.33 mg della proteina C-reattiva rispetto al gruppo placebo".

Una diminuzione significativa se si pensa che le infiammazioni, causate dall'aumento della PCR, sono indicatori plausibili di malattie cardiovascolari e di sindrome metabolica, entrambe molto frequenti nei casi di obesità.

Riducendo il rischio di infiammazioni attraverso l'assunzione di mangostano, i ricercatori ritengono sia possibile ridurre il rischio di effetti collaterali nelle persone obese.

Saranno tuttavia necessari ulteriori studi, conclude il Dott. Udani, per confermare e definire ulteriormente i benefici di questo frutto.

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